مراقبت از مشکلات کف لگن، یک رویکرد درمان تخصصی در حوزه درمان است. اینگونه فیزیوتراپی به افزایش عملکرد عضلات و بافت در ناحیه کف لگن تمرکز دارد. مشکلاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با بارداری میتوانند با یاری از درمان کف لگن. این توانبخشی شامل تمرینات تقویتکننده عضلات کف لگن، اطلاعرسانی در مورد بهداشت و تکنیکهای پیشگیری از مشکلات لگنی است. ضمن بررسی دقیق و انطباق برنامه درمانی نقش اساسی در افزایش درجه حیات افراد دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
تمرینات عضلات لگنی یک تکنیک مراقبت غیر جراحی است که برای بازیابی عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش حیاتی در نگهداری اندامهای لگنی بدن، بهبود بیاختیاری ادراری و مدفوعی، تقویت عملکرد باروری ، و رفع ناراحتی پشت پایین دارند. چنین تمرینات ممکن است برای خانمها پس از زایمان ، مردان مبتلا به بیماریهای پروستات، و اشخاص با اختلالات پشت پشتین بسیار کاربردی باشند. علاوه بر این میتواند در بهبود بیاختیاری ناشی از سرفه یا پس از یبوست نیز کاربردی باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنیه یک مراحل تخصصی جهت بهبود عملکرد عضلات بخش لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از عمل جراحی عضلات را مداوا داده و میزان زندگی را بهبود بخشد. تمرینات با خصوصی با راهنمایی یک فیزیوتراپیست ماهر انجام شده و شامل تمرینات انعطافپذیر و تقویتی میباشد. این حالت به ویژه برای مردم مبتلا به نشت ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن مفید است و ممکن است به بهبود به فعالیتهای هفتگی کمک کالایی نماید.
درمان عضلات حیض : رفع اختلالات مثانه و روده
آیا با اختلالات نشت زیر یا مشکلات عملکرد روده گوارشی شما آزارتان میکند؟ تمرینات طب فیزیکی عضلات لگن راهحلی به کاهش این حالتها اثرگذار باشد. این رویکرد درمان به طریق آموزش عضلات بسیار مهم باسن به بهبود عملکرد زیر و گوارش عمل میکند. ورزشکار مجرب با یک چالش سفارشی در نیازهای خاص شما طراحی کند. این تمرین معمولا برای کاهش درد و بهبود بهبود زندگی شما یاری میکند. اهمیت داشتهاید در مشاوره به یک متخصص قبل شروع هرگونه ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای پایین تنه، نقش بسیاری در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای بهبود از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت عملکرد ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای متعدد شامل تمرینات خاص، آموزش اصلاح و تکنیکهای بیومکانیکی به ارزیابی و بهبود این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد درمانی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی افراد را ارتقا بخشد. برای داشتن یک برنامه مخصوص و اصلاح عادات معمولی، میتوانید تقویت درجه سلامتی و عملکرد خود را دریابید.
درمانگر باسن
آیا با بیماریهای پایین شکم رنج دارید? اضطراب حسی از بیاختیاری ادرار یا درد در ناحیه باسن هستید? در این صورت یک درمانگر get more info لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.